*予約制* ◆午前 9:00〜19:00 休診日 水・日・祝日(不定休日あり) 沖縄市照屋3-23-6シティマンショングレーシア107号室 TEL 080-1709-8653 HP 気楽整体院 |
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お肉って太ると思っていました(笑)
こんにちは~( ˙˘˙ )♡*
無痛整体&ヘルシー耳つぼダイエット専門の気楽整体院宮平です
ブログをご覧いただきありがとうございます
もうすぐGWですね!
暑くなって、
Tシャツで過ごしやすい季節になりました
4月に入って、
耳つぼダイエットの無料カウンセリングのご予約が増えて
ダイエットスタートです
「痩せてどんなことをしてみたいですか??」
と、お聞きすると
すぐにやりたいことをおっしゃるお客さまもいれば
「えっと・・・」と悩む方もいらっしゃいます
「太っている」ことに悩んでいるけど、
「太っている自分」に慣れてしまって
イメージがわきにくいかと思います
みなさまそれぞれ痩せパターンがありますので
最初はイメージがなくても大丈夫!
耳つぼダイエットプログラムの中で
新たな自分を発見されるお客さまも多いですよ♪
さて・・・ちょっと前置きが長くなりましたが、
先日お客さまからこんなコメントいただきました
「お肉食べると太るって思っていました」
「太らないようになるべくたんぱく質は控えて
食べ盛りの子どもたちにあげていたのですが
控えているはずの自分は太って、子どもたちは全然太らなくて・・・。
なんで~?と思っていました(笑)」
お母さんあるあるエピソードですね
カロリーが高いのでそういうイメージがあるのかな?
リバウンドしないように、きれいに痩せるには
カロリー計算ではなく、じつは栄養バランスが大切です◎
女性の美しさを支えるのは
ビタミン・ミネラルももちろんですが
お肉や魚にたくさん含まれているこのたんぱく質
筋肉やお肌、血液の材料になりますので
肌トラブルや貧血、冷え症のお悩みがある人にもおすすめしたい!
代謝も上がりますので、ながーい期間でみると
しわやたるみなく(お顔も身体の部位も)若々しくなります
よく健康のTV番組で
元気なご長寿な方をピックアップしていますが
お肉を食べている人は若くみえて元気だな~という印象をうけますね
カロリー制限で食欲を我慢するより、
からだにとっていいものを
小さいころ、お母さんが作ってくれた
家庭料理に痩せる要素がたくさんあります
難しく考えずに楽しくダイエット
お客さまが無理なく健康的にきれいに痩せるために
マンツーマンでいっぱいサポートいたします
気楽整体院では
健康管理士一般指導員がマンツーマンサポート(⋈◍>◡<◍)。✧♡
健康を目指したダイエットは
リバウンド知らずのダイエットでもあります。
お付き合いが多くても
間食がやめられなくても
対処法があればばっちり
今年こそあなたにとって
人生最後のダイエットになるよう
しっかりお手伝いいたします( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
・耳つぼダイエットとは?
・ダイエットをご卒業されたお客様の声
・Q&A
・アクセス
↓↓↓
まずはこちらのページをご覧くださいね
ヘルシー耳つぼダイエット専用ページ
※別ページへジャンプして耳つぼダイエットページへうつります
気楽整体院のご予約はお電話orネット予約からどうぞ
※予約日時やお問い合わせ内容の確認のため、
気楽整体院から098-933-6185の番号より
お電話を差し上げることがあります。
ご了承ください。
最後までブログをご覧いただきありがとうございました
無痛整体&ヘルシー耳つぼダイエット専門の気楽整体院宮平です
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Tシャツで過ごしやすい季節になりました
4月に入って、
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「太っている」ことに悩んでいるけど、
「太っている自分」に慣れてしまって
イメージがわきにくいかと思います
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「お肉食べると太るって思っていました」
「太らないようになるべくたんぱく質は控えて
食べ盛りの子どもたちにあげていたのですが
控えているはずの自分は太って、子どもたちは全然太らなくて・・・。
なんで~?と思っていました(笑)」
お母さんあるあるエピソードですね
カロリーが高いのでそういうイメージがあるのかな?
リバウンドしないように、きれいに痩せるには
カロリー計算ではなく、じつは栄養バランスが大切です◎
女性の美しさを支えるのは
ビタミン・ミネラルももちろんですが
お肉や魚にたくさん含まれているこのたんぱく質
筋肉やお肌、血液の材料になりますので
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しわやたるみなく(お顔も身体の部位も)若々しくなります
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からだにとっていいものを
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